今年ももう10日も経ってしまったのですね。 先月20日頃からタバコを節煙（やめてはいません）していたら体重があっと言う間に４ｋｇ も増えてしまいました。 年末年始の食べすぎ飲みすぎももちろん影響してますが・・・ そんなわけで休日はせっせせっせと歩…