今年ももう10日も経ってしまったのですね。 先月20日頃からタバコを節煙(やめてはいません)していたら体重があっと言う間に4kg も増えてしまいました。 年末年始の食べすぎ飲みすぎももちろん影響してますが・・・ そんなわけで休日はせっせせっせと歩…
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